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吞没

你被焦虑吞没了吗？

　　我们在生活中常听人说到焦虑、恐惧、忧虑和紧张这几个词，很多人也常有这样的感受。　　我们甚至越来越多地听人说起一种被称为“惊恐发作”的极端形式的焦虑。　　“惊恐发作”曾经是焦虑的一种罕见和极端的表现形式，但在现今社会常见得令人害怕。　　惊恐发作通常和无端的恐惧有关，指的是一个人被恐惧吞没、力不能胜，以至于心被揪住，心跳加快，或寒战连连，或大汗淋漓，完全陷入到一种束手无策的状态。　　焦虑的…
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吴宣18年6月30日