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最好的养生是拥有一颗善良高远的内心
不知道从什么时候开始,国人都开始养生了。电视上,网络上,养生大师层出不穷。养生方法千奇百怪,养生门店遍地开花。全民养生与全民健身并肩齐行,尤其是老人们更是乐此不疲。难道大家都开始怕死了吗? 与此同时受骗上当的人也越来越多,甚至于有人养生被养死了。吃了不知什么大师用什么成分制造出来的各种胶囊丸药,不但没有健康,反而日落西山。…- 173
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圣经——教你如何“养生保健”
我们常在电视或者网上看到某某保健品对身体有这样或者那样的功效,所以,每逢过年过节,保健礼品就会进入热销阶段。那些保健品的传闻有无科学根据呢?有些有,有些没有,可能大多言过其实。都知道保健品的利润很高,很多人买保健品的钱大多花在“包装”上,而非“保健”上。其实,保健品的营养成分大多能从食物中摄取,即我们常说的“食补”,所以我建议…- 440
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