禁食祷告对一些还没信主的朋友来说固然是一件陌生的事，但从一些信徒看来也未必是很清楚的一回事!这问题很值得好好了解，到底「禁食祷告」的来由是什么?禁食祷告的意义又是什么?基督徒必须禁食祷告吗?
总的来说，禁食祷告，是人向神迫切祈求的一种需要，是人在灵性上一种很宝贵的经历。信徒信主之后，并非日子就一帆风顺，也未必时常都坚强而没有软弱;相反的，有时会面对失望，不知如何面对和处理。但信徒实际上是有盼望的，因为在猶豫中，他將更专心仰望和信靠神，而仰望信靠的行动往往就以「禁食祷告」表达出来。「禁食祷告」就是信徒向神迫切求助的途径。
禁食祷告并不是要求神调快祂的时间表，提醒祂、催促祂回答我们的祷告，它乃是促使我们更专心、更清心、更忍耐地等候在神面前，清楚祂的心意， 以致我们能调好如何以神的心意为我们的心意。
禁食祷告更是当一个异象或使命摆在我们面前时，我们需要装备好自己，更多亲近神，以致能重新得力。像主耶稣在开始承担出去传道之前，祂用了四十昼夜的时间在旷野里禁食祷告;祂胜过了撒旦的引诱，肯定了自己的动向，并不是一种玄虚或深奥的修行，乃是彻底谦卑顺服、遵照神的旨意的一个宝贵经验。
也许你会问：祷告为何又和 "禁食”拉上关系呢?
说到禁食，按医学来看，病人通过禁食可以達致排除体内毒素的作用。至于信徒在属灵里的禁食，意思就是放下一切例常的活动，包括吃食物也放下，专心操练祷告，注重神的事情胜过世上其他一切事物。旧约古时禁食常被人看作一种「自责」的行动，除了表示自己深深的忏悔，更为了要平息神的愤怒，希望能打动神施行恩典。例如披麻、蒙灰，都和禁食祷告时常相连在一起的，是发自内心的迫切。此外，当人在危急的状况下，神的子民也作禁食祷告，希望神在急难中救拔他们。在整本旧约圣经里，禁食和祷告是同时进行的，他们的内心都是处在忧伤痛悔的当中，目的是要得到神的怜恤。
禁食祷告是神所悦纳和垂听的，但可惜后来也有被人误用，只为了标榜自己的虔