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退修的良辰
耶稣就独自退到山上去了。(约六15)
读经(王上十七2-3)
祈祷最大的利益，即是灵性的退修，吾人在世奔波忙碌，日无余时，修养个人的灵性。自不能不利用一段祈祷时间，为一日的圣时，可趁此放下公私各种事务，特别修养个人的灵性。所以信徒的祈祷工夫：(1)即心神安息之妙法(参腓四7)人祈祷时，正如船入港口，战士回营，或如小儿投在母怀，所有一切身灵的绕累担负，皆可一并置于主的足前。心灵的安息，岂是语言所能形容的呢?
(2)即灵性苏醒的妙法人祈祷时，正是将心灵开放，得沾天来的灵雨甘露，其心灵的苏醒活泼，自不待言了。
(3)即力量顿增的妙法瘸子一看彼得，立时生出新力(参使三4)。基甸一看神使，即刻有了信心(参士六14)。我们祈祷见主时，正是心灵力量顿增时。因为“仰望主的，必增新力量。”(参赛四十31)基督徒啊，你愿意心灵健爽，活泼有力，多尽天职吗?须知退修的工夫，是少不得的。
祷告
我主耶稣啊，你在这心灵退修的工夫上，曾给我们留了好榜样，每于万事纷忙当中作特别的退修，愿主使我们深觉此事的紧要，能照着主的榜样而行，阿们。
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