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今日经文：耶和华我的磐石，我的救赎主啊，愿我口中的言语、心里的意念在你面前蒙悦纳。（诗篇19：14）
你若不能冥思高天的奥秘，就思想基督的受苦和祂那神圣的伤痕吧。唯当你栖身于耶稣的伤痕、那宝贵的印记中时，你才能在大患难中得大安慰，你便不再会为世人的鄙夷而忧虑，为世人的诬蔑而烦恼。
基督在世时，被人蔑视，遭人离弃，受人诽谤，而祂却甘心受苦、受辱，你还能发怨言吗？基督尚被人仇视、遭人毁谤，你还要所有的人都是你的朋友和施恩者吗？
你若不忍受挫折，又怎能得到那因忍耐而被赐的冠冕呢？若不愿受苦、受辱，又怎能做耶稣的朋友呢？你若要与基督一同作王，就必为祂受苦，与祂一同受苦。
你若能完全进到耶稣里面，哪怕稍微品尝祂的甜蜜之爱，你便再不会患得患失了；即便你再遭人毁谤，你也会心怀喜乐。因为耶稣之爱使人谦卑、虚己。
爱耶稣、爱真理的人，注重灵修、不受私欲捆绑的人，必能归向神，超越自己，得享喜乐与安息。
不愿人云亦云、不愿趋炎附势、而认定事物根本的人，是何等有智慧！因为他受教于神而不是人。
注重内心、超越嚣尘的人，并不需要特别的时间和地点才能灵修。一个属灵的人必能随时收心，因为他从没有把心全部散进嚣尘。他虽赋有世上的工作和责任，却并不为之所累，他能妥善处理世务。他内心平安，稳妥、井然，并不为世人荒谬、悖逆的行为所骚扰。而人越陷入尘世，便越会受其拦阻与干扰。
你若洁净自己，不再犯罪，万事便相互效力，叫你得益处。你诸事不顺、常常烦恼，皆因你尚未向自己死，未把自己从尘世中分别出来。
最能污染和缠绕人的心灵的，莫过于爱这个被造的世界了。
唯你拒绝外在的安慰之时，才能品味高天的奥秘，得享内在的喜乐。
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