经文：以弗所书4:25-30
4:25所以你们要弃绝谎言，各人与邻舍说实话。因为我们是互相为肢体。4:26生气却不要犯罪。不可含怒到日落。4:27也不可给魔鬼留地步。4:28从前偷窃的，不要再偷。总要劳力，亲手作正经事，就可有余分给那缺少的人。4:29污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。4:30不要叫神的圣灵担忧。你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。
一，引言：真货与真言
最近我有很多朋友来香港买东西，买的不是化妆品﹑LV，买什麽呢？奶粉，洗头﹑冲凉水，甚至还有酱油﹑油，有一个甚至特意买了一大箱益力多回去。我问他们买这麽多做什麽？他们都回答说，香港的东西真嘛！以前就听过大陆一个朋友讲过一个笑话，讲一个农夫同太太吵架，一气之下就喝了农药，结果没有死成，因为那个农药是假的；他非常高兴，送了一块匾给农药公司，然後出去庆祝喝酒，结果喝了一瓶酒就死了，因为酒也是假的，有毒。
假货，大家都知道不好，但是假话——谎言呢？你说：我从来不讲假话！这句话就是一句大话言。英国心理学家讲，人讲话经常有灰色地带，每人每天平均要讲25句不真实的话，其中有五句一定是假话。我举个例，流行的假话有这麽几句：“我今天来不了，我有点事。”——其实没什麽事；“得闲找你饮茶啊，迟点同你联络！”迟点多数不会联络。“我给你打过电话，但是打不通。”——多数是没有打过电话的。“你看起来瘦了哦！”——其实瘦没瘦我们还真没看出来。
或者你说讲假话的人一定没信仰。那可不一定了。圣经里面有个主要人物，叫做亚伯拉罕，他就不止一次讲大话。大家都知道，他老婆太漂亮，他怕人家抢他老婆还要杀他，就两次对别人说他老婆是他妹妹。之後的事就不用我八卦了。
二，经文分析
(1)25节，弃绝谎言
为什麽我们要说谎话了？说假话不是一个人的事，其实是两个人之间的事，有的人讲假话是为了讨别人欢心，让人家感觉好一点；有的人是为了夸耀自己和装派头；第三类是为了自我保护。说穿了，说假话意味着两个人的关系还不够信任。我有个朋友的儿子上中学，每次问他：“你今天在学校考试怎麽样啊？”他儿子就答他：“Fine！”有一次他就问：“为什麽你次次都是Fine？”他儿子说：“你天天都要问我。我说不Fine，你肯定要骂死我，不如讲Fine啦！”
所以说，要彼此不讲谎言，首先要建立彼此信任的关系。25节要我们弃绝谎言，弃绝这个字，原文就是“脱掉”的意思。举个例子，你上街踩到狗屎了，回家第一件事就是即刻脱掉鞋子，赶快洗乾净。谎言就是那对有狗屎的鞋子。你想想，一个人天天穿着有狗屎的鞋子出去逛街，是什麽感觉？神提醒我们，我们不是敌人，不是陌生人；我们是邻舍，是肢体。屈梭多模就讲：“眼睛看到蛇，会不会欺骗脚？舌头尝到苦味，会不会欺骗胃？”所以如果我们视身边的人是肢体，我们就要彼此讲实话。
你或者会说，贺博士，你不食人间烟火。事事都要讲老实话，岂不是自寻死路。老板问你：“我这个方案好不好？”你够胆讲不好？太太问你：“我穿这件衣服靓不靓？”你够胆讲不靓。你说不靓，她即刻出去买多几件给你看看。是的，讲实话不容易；但是了，凭着爱心讲实话更加不容易，这个不用急，这个是要慢慢锻炼的。圣经要我们脱去旧人，这个要慢慢来。当你发现自己假话越讲越少的时候，你就在一点一点变成新人了。
(2)26-27生气但不要犯罪
脱去旧人，还要一点一点脱掉我们的臭脾气。有的人以为脱掉臭脾气，就是不可以生气。回家晚了，太太讲多了两句，明明不高兴，嘴里还要扮样子。太太问他：“你生气了啊？”“没有啊！”“不高兴你就说嘛！”“没有啊！”
圣经从来没有说不可以生气。耶和华都有怒气。没可能人家欺负你小孩子，你都不生气的。但是圣经说，生气但不要犯罪。人家骂了你的儿子，你不要冲过去打一顿他的儿子。太太讲多你几句，你不要用污言秽语弹回去。圣经教导我们“要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。”有个女士说：“我脾气很直的，我发了脾气之後就没事了。”她的朋友回答她：“是哦！就好像放了一炮，不过你知不知道放了一炮後果有多大？”
圣经不是说生气了不要表达出来。圣经讲，不可含怒到日落，意思就是说如果你有气就要表达出来。既然已经生气了，你不可能当没事一样。但是关键是如何表达你的怒气，这个是需要技巧的。有的人喜欢以“你”字开头来表达：“你怎麽这点小事都做不到啊？”“你怎麽会这麽差啊？”你字一开头，对方就觉得你是在指责他，那他听完了就不是含怒，那就一定是发怒了。要表达，我提议多以“我”字开头，“我不高兴了，因为...”，“我觉得受到了伤害，因为...”你用我字开头，表达自己的感受，并且解释了原因，好好沟通就可以了，指责的话，一句不可以出口。
生气了就要表达，人家说“夫妻两个是当天帐当天算”，因为不表达，气鼓鼓埋在心里，容易给魔鬼留地步。魔鬼，原文是撒旦，也就是“诽谤者”的意思。神发现，一个人如果含怒，不同当事人当面表达，就会私下跟其他的人表达，就容易生出流言蜚语，是是非非来了。是非一多，就容易变成诽谤了。所以诗篇说：“在床上的时候，要心里思想，并要肃静。”我们彼此相爱，就不要给“诽谤”留地步。
(3)28节不要再偷，做正经事
脱掉旧人，28节提醒我们，还要不再偷窃。十几年前我去到老广州火车站，印象就是人多﹑小偷多。所以广州的朋友都特别提醒我，到了火车站要小心啊。偷东西，就是说我是打工的，小偷变成老板，我替小偷打工了。沈保罗牧师在东京开学生布道会，讲的就是这段经文。讲完之後，有个青年当时被圣灵感动，站起来当众承认自己在东京念博士7年，坐地铁从来没有买过票。他站起来认罪，散会之後他就去地铁公司一次性付清了这笔账。