诗篇：13：1/6
一、思想困境的原因1/2
大卫被敌人追逼，受了许多的苦，正是预表以色列人受大患难的时候，一般虔诚的以色列人怎样依靠耶和华。大卫怎样屡次叹息说“到几时呢?”(4次)大卫因靠神而得了安慰，照样我们如果真靠神的也必得着神随时的帮助。苦难就是神以他的爱将信徒系在他的心上。
这一篇诗篇是基督徒灵程的三部曲，因为主的救恩，信徒的叹息就能变成赞美。祷告能使人的叹息变成感谢。对个人的教训：人到了困苦时最好就是先想神(一节)。请注意五六节中所用“我……你。”信徒与主有密切的关系。
l、叹息（一至二节）2、祷告（三至四节）3、感谢（五至六节）
1、祈求之路不通
第一节“耶和华，你忘记我要到几时呢?要到永远么?你掩面不顾我要到几时呢?”——大卫因自己的软弱，说神把他忘记了。其实神决不会忘记他的儿女，神能忘记他的约么?以赛亚49:16神说：“我将你铭刻在我掌上，你的墙垣常在我眼前”又说以赛亚49:15：“妇人焉能忘记她吃奶的婴孩，不怜恤她所生的儿子，即或有忘记的，我却不忘记你。
主虽不能忘记他的儿女，却有时向他们“掩面不顾。”主如此待他的儿女，或者是因他们的过失，或者是要管教他们，叫他们更加亲近他。哪有作儿女的，不受他们父亲的管教呢?照样神向他的儿女掩面也是与他们大有益处的。决不可想神“要到永远”离开他的儿女。“他的怒气不过是转眼之间，他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼”(诗篇：30：5)。今天很多的困境是因为我们的祷告有阻挡。
2、追求之心不纯
第二节“我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢?——愁苦的时间虽然不长，但信徒经过的时候，总觉得长。身体舒服的时候，时间感觉过得甚快，但一有了病，有了疼痛，一刻也难忍了。今天有时候，我们为什么会碰到困境?是因为我们追求的时候，里面不纯，自己在筹算。箴16:9 人心筹算自己的道路。惟耶和华指引他的脚步。箴19:21 人心多有计谋。惟有耶和华的筹算，才能立定。
3、所处之境不顺我的仇敌升高压制我，要到几时呢?”
当时大卫所处的环境很艰难，有仇敌的压制，以致他里面的软弱，基督徒常常会碰到一个很大的问题，就是我们平安稳妥的时候，常常会忘记神，当苦难临到我们的时候，才知道需要神。彼前5:8 务要谨守，儆醒。因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。
二、寻找困境的出路3/4
1、祷出内心的需要
第三节“耶和华我的神阿，求你看顾我，应允我，使我眼目光明，免得我沉睡至死。”——在信徒筹算，愁苦的时候，结果知道自己一切的打算都是无益，只好向神祈求。我们一祷告神，心中就起了盼望。今天很知道祷告很重要，但是我们常常会忽略祷告，我们要效法大卫，把我们内心的需要告诉神，我们需要祂的看顾，需要祂的允许。撒上1:10哈拿心里愁苦，就痛痛哭泣，祈祷耶和华，11 许愿说，万军之耶和华阿，你若垂顾婢女的苦情，眷念不忘婢女，赐我一个儿子，我必使他终身归与耶和华，不用剃头刀剃他的头。
2、指出自身的光景
他所求的是“眼目光明”。他的眼目因终日的愁苦，已经昏花了，心中的眼睛更是如此，看不见神的应许，也看不见主的荣面。以斯拉的祷告中说：求神“光照我们的眼目，使我们在受辖制之中稍微复兴”(以斯拉九章八节)。眼目看见了主就有盼望，有快乐。主的笑容能消散一切的愁苦。有了光，就有生命，神的生命里面就有爱(三十一篇十六节)。
3、走出敌人的视野
第四节“免得我的仇敌说我胜了他，免得我的敌人在我动摇的时候喜乐。”——信徒的仇敌，就是神的仇敌。大卫这样来，就是要神在人间得胜。
今天很多的困境是因为我们只看到了仇敌，而没有看到神，我们要知道我们的神是得胜和大能的神。罗8:37 然而靠着爱我们的主，在这一切的事上，已经得胜有余了。
三、离开困境的果效5/6
1、倚靠神享慈爱
第五节“但我依你的慈爱。我的心因你的救恩快乐。”——从此大卫的忧愁就成喜乐了。凡倚靠神的人，必不蒙羞。大卫多次因仇敌的凶恶向神祈求。一将自己的重担卸给耶和华，心中就得了平安，神的慈爱能叫忧伤的人大得安慰。
诗124:8我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。
应用：今天在这个世界里面，我们常常听到的是爱，进到的也是爱，教内，教外，都提到爱，但是真正的爱，只有在耶稣里面才能够找到。但是要得到这样的爱，必须去倚靠神。
2、真知神享满足
我的心因你的救恩快乐。
知道主的救恩便能叫罪人的心大有快乐。谁人没有如同约翰将自己的头躺在主的胸上听他给你说：“我爱你们正如父爱我一样。你们要常在我的爱里”(约十五章九节)。这就是尝了主救恩之乐。
弗1:17求我们主耶稣基督的神，荣耀的父，将那赐人智慧和启示的灵，赏给你们，使你们真知道他。
3、得到神享厚恩
第六节“我要向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。”——大卫借着祷告，达到神面前了。从神得了帮助，所以现在向仇敌唱凯歌。大卫屡次开口就是叹息，但后来依靠神就得大喜乐。仇敌虽苦待信徒的身体，却不知因此叫他们的灵魂大得自由。使徒保罗在福音的工作上也有如此的见证：“弟兄们，我愿意你们知道，我所遭遇的事，更是叫福音兴旺，以致我受的捆锁在御营全军，和其余的人中，已经显明是为基督的缘故。并且那在主里的弟兄，多半因我受的捆锁就笃信不疑，越发放胆，传神的道，无所惧怕”(腓立比一章十二至十四节)。信徒因苦难和逼迫，被造成基督的样式，福音被传开，所以虽在监牢里，神能借着那苦楚造成他的美意。
诗116:12我拿什么报答耶和华向我所赐的一切厚恩。13 我要举起救恩的杯，称扬耶和华的名。14 我要在他众民面前向耶和华还我的愿。