一、小事不可随便——那是个非常平常的日子，非常不起眼的一天，以扫因为一碗红豆汤卖了长子的身份。由此可见，我们的命运并不需要很大的事情来改变，很小的一件小事足以让我们的生命发生翻天覆地的变化。很多时候，我们并不是在大事上跌倒，因为我们懂得我们无法应付，要靠神，要祷告。可是大事一过，觉得自己可以暂时喘口气的时候就跌倒了。“在基督徒的生活中，没有所谓不值一顾的小事。每一件事都是紧要的。”每一时刻都要警醒，要靠神而行。
二、节制的生活——还是以扫卖长子名分这件事，书中讲到：“一般基督徒能否节制自己，不取食超过身体和灵所需要的量。”这是我需要注意的，自己常常在很多事情上没有节制，导致被它所辖制，这是不好的。比如吃饭也可以祷告，求神让自己节制，不超过身体所需要的量。
三、耶稣说，人的仇敌可能是自己家里的人——利百加对雅各的爱并不是建立在真正的原则上，这种爱是危险的。想想自己的父母亲人朋友，也曾为自己出了很多不是基于真理的美好建议。自己也要小心，不要因着血气为别人出很多听起来很对的建议，要为他们祷告，劝勉他们寻求神的旨意。
四、不做周末基督徒——“他们有一套专供逐主用的标准，和另一套专供其余六天用的标准。”我自己要特别注意这一点。
五、不断得胜的生命——“午夜的摔跤将雅各的生命带入新的纪元。那一刻起，他踏入了经历一个新的层次——以色列(王子)的层次。但请记住，跨入那样的层次是一回事;保持住它是另一回事。”就像神给我们儿子的地位，并不代表我们已经达到了那个标准，而是不断追求，向着标杆直跑。造成雅各从以色列的层次上跨下来这种“开倒车”的现象是很经常遇到的。本书作者讲了几种“开倒车”的原因——(1)“太过相信某一特定时期所领受的感动，以为它足以带领你安然度过前面的岁月，于是你在警醒、祷告、读经上就松懈下来。”这就是每天没有心意更新而变化，没有每天从神那里支取吗哪。(2)“失败产生是因为我们感觉到从前满溢于心的强烈情感正逐渐消失，而以为失去这些感觉就等于丧失了属灵的态度。”“神有时收回我们的感觉，好训练我们单凭信心而活。”“蒙福的经历并不会因感觉淡褪而消失。”;(3)想靠自己称义。
“亲爱的弟兄啊，我们现在是 神的儿女，将来如何，还未显明;但我们知道，主若显现，我们必要象他，因为必得见他的真体。”(约翰一书3章2节)
六、与世界分别的生活——雅各在示剑城东支搭帐篷。“很多基督徒不也是这样?他们住在世界的边缘，刚好在交界上，不远也不近，可以一方面自称是基督徒，一方面又能享受到世界的逸乐。”虽然知道圣经上的道理，行事为人却与世界的观念相同。这是非常要命的，就像雅各在示剑支搭帐篷一样，很容易会被世界影响和诱惑，要么与世界同流合污，要么被管教离开世界，两者都是多么可怕的经历啊。不如自己先立定心意与世界分别。约翰一书2章15-17节：不要爱世界和世界上的事;人若爱世界，爱父的心就不在他里面了。因为凡世界上的事，就象肉体的情欲，眼目的情欲，并今生的骄傲，都不是从父来的，乃是从世界来的。这世界和其上的情欲，都要过去，惟独遵行 神旨意的，是永远常存。
你逐页翻阅圣经之际，也应当将这一点铭记于心——每一个应许都是你的;神能丰丰富富成就一切超过你所求所想的，因此你当仰望他，求他照着他的应许成就一切。