单调生活的治疗

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单调生活的治疗

  说来难叫人相信,在娱乐事业兴旺的大都市,因生活单调而造成生命低沉的人,竟是一年比一年严重。泡在电视机前面,或僵在电影院里的心灵,一天比一天孤独,壮志消沉。工作时精神不能集中,消遣时也不能一心快乐,总是拖泥带水的。

很多年前,看过葛培理先生一篇文章,说他去探访一位家当甚丰的基督徒。他走过一大片草地,再穿过池底用颜色纸皮石镶嵌着图案的游泳池,才进入那三千多英尺的客厅,好不容易发现蜷伏在沙发后的女主人,她正看书,书名是“怎样寻找快乐”。

当我们的工作不再需要动脑筋,生活失去挑战性,在人群中再没有可以牺牲的对象,我们就会很迷惘,很怀疑自我的价值,难怪有一女记者访问那些坐在私家泳池晒太阳的已婚女人(平均在二十八到三十岁)时,叫她大吃一惊,她说:“她们没有幻想,只有恐惧,恐惧自己年老色衰,恐惧自己不再受欢迎爱护。”

当然,大多数人都要汗流满面,或绞尽心机,才得糊口的。我认识两位朋友,都是在一间大公司作秘书的,工作忙得很,速记、打字、管理档案。但结果可不同了,一个是天天叫闷,精神萎靡;另一个则活得顶有劲。以生活环境来说,后者不见得比前者舒服多少,她爸爸是电车公司的职员,一家十口就住在公司宿舍内,面积不到六百平方尺。她要负起家庭的经济责任,又要帮弟妹买衣服日用品等(对姐姐总是比较容易开口的),周末要打理团契和主日学等。

另一个下班回家,两脚一伸,就是看报看电视,再不就是抱着电话讲到意兴阑珊才挂上,天天如是,月月如是。

很多时候我们忘记,我们一天的生活之所以成为可能,就是因为不断地享受着别人尽了责任的成果。每天上班可以乘公共汽车,是因为有人尽了责任去开车;与同事相处感到快乐,是因为有人以诚以爱来对待我们。我们对人对事若只会坐享其成,对事不忠,对人无爱,你就算是参加旅行团观光去,也不会快乐到什么地步的。我们的毛病就是以为只要有一天拥有可观的银行存折,就可安享清福,越来越不明白尽心一事或一人的快乐和意义。很是可悲。

假如你在上班时间忙得不可开交,内心仍感到空洞无物,我提议你尝试去改善一下工作的态度。别会错意,不是转换另一个工作,那可帮不了忙。以上面那个住在电车公司宿舍的基督徒来说,她刚到现今工作的公司上班,就发现他们档案的编排不理想,她着手重新整理,那不是指派的工作,她只感到要省时省事,就要有条有理,绝不能因循延误。费了好几个月,总算有成果了。她又在星期二晚去香港大学校外课程选修英文,来增加自己工作的能力和条件,你想公司能不重用这种人材吗?

也许改变我们情绪不时低沉的方法,不再是吃零食、串门子、泡电视,而是动动脑筋,看怎样才能改进自己的工作环境和才能。一个处于工作性质单调的职位的人,更需要如此做。

你是教师吗?为什么用教书匠来自贬身价?你不是很喜欢去观察人,又喜欢听听别人怎样看你?为什么不看几本教育心理学或青少年心理学的书,拿你的学生做“实验”呢?别说香港的教育制度怎样怎样吧,成功的教师鲜有在完备的教育制度下产生的,你爱你的学生(当然不是一两个月的爱),你的学生就爱你,这些都是很显浅的道理。

你是护士吗?秘书?工厂技工?好,你还有很多机会去改良你的工作,只要肯花点时间心思,你的表现一定更出众,不至沦为工作时间表的奴隶。或是多观察老行尊,或自修,或读夜校,总之,你不能说你没有机会。

热爱工作,就是治疗单调生活的良方,我希望你留心思考。

——摘自《从基本到超凡》,杨牧谷著

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