清除记忆里的毒素

释放双眼,带上耳机,听听看~!

一位结婚十多年的女士每当和丈夫起冲突时,都会提起十几年前他俩度蜜月时,丈夫的家人做的一件对不起她的事,虽然事隔多年,但每当提及此事,她仍义愤填膺。这样的一幕不断在他们的婚姻里回放,使两人的关系恶化。这位女士之所以对往事无法释怀,是因为她没有真正饶恕得罪她的人。

另一位年长的妇人经常给我的电台节目打电话,叙述丈夫生前对她的种种伤害,虽然丈夫早已过世,但显然这伤害仍继续折磨着她。

饶恕是一个决定,不是一种感觉,有些人说:“我实在无法饶恕他。”其实意思是说:“我不愿意饶恕他。”而当我们不愿意饶恕时,便陷在愤怒与仇恨的深渊中。

饶恕是愿意放弃因伤害带来的情绪。受伤的感觉往往强烈到能占据整个人的心思意念,若不放手让它离去,我们将渐渐成为情绪的俘虏,容许它支配我们的生活。你见过放在冰箱里几星期的剩菜吗?拿出来一看可能已难以辨认,不但发出阵阵臭味,连颜色都变了。

我们心中的苦毒与愤恨若迟迟不处理,它也会开始以不同的面貌出现,有些人可能开始失眠或有经常性的头痛、肠胃不适,或者沮丧、易怒,对什么事都提不起劲儿。

有人曾向我抗议:“原谅他?那太便宜他了!”但不饶恕对方其实是苦待了自己。

饶恕是不再期待伤害我的人弥补我的损失。这里的意思不是指如果对方触犯法律,我们放弃透过法律途径解决问题,而是指在许多情况里我们的损失是无法弥补的。

我一个在加州的朋友,晚上九点多开车载着妻子与两个女儿回家,对面一辆司机酒后驾驶的车子开来,冲入他的车道,与他的车迎面相撞,他的妻和孩子当场死亡,而他也成了残废,这样的损失是再多金钱也无法弥补的。除了法律对肇事者的制裁之外,我的朋友仍然需要饶恕。

当我见到他时,他一跛一跛地拿着拐杖,半边脸完全扭曲,一只眼睛视力受损,他却平静而充满感恩地说:“我已经饶恕了那个撞死我太太和孩子的人,上帝既然存留我的性命,一定有很重要的事要我去做。”

如今他是一位充满活力又喜乐的牧师。

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