以下是根据雅各书的教导，关于如何使用舌头的二十条立志：
1)立志：向神求说话的智慧，专心一意求。
“你们中间若有缺少智慧的，应当求那厚赐与众人、也不斥责人的神，主就必赐给他。只要凭着信心求，一点不疑惑；因为那疑惑的人，就象海中的波浪，被风吹动翻腾。这样的人不要想从主那里得什么。心怀二意的人，在他一切所行的路上都没有定见。”(雅1:5–8)
2)立志：只以我在基督里的升高，或我在世上的降卑为喜乐。
“卑微的弟兄升高，就该喜乐；富足的降卑，也该如此，因为他必要过去，如同草上的花一样。”(雅1:9–10)
3)立志：为我的口警醒守望。
“人被试探，不可说：‘我是被神试探；’因为神不能被恶试探，祂也不试探人。”(雅1:13)
4)立志：常常快快地听，慢慢地说。
“我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒。”(雅1:19)
5)立志：学习符合福音的面对穷人和富人的说话之道。
“我的弟兄们，你们信奉我们荣耀的主耶稣基督，便不可按着外貌待人。若有一个人带着金戒指，穿着华美衣服，进你们的会堂去;又有一个穷人穿着肮脏衣服也进去；你们就重看那穿华美衣服的人，说：‘请坐在这好位上；’又对那穷人说：‘你站在那里。’或‘坐在我脚凳下边。’这岂不是你们偏心待人，用恶意断定人吗?”(雅2:1–4)
6)立志：说话时，知道有最后的审判。
“你们既然要按使人自由的律法受审判，就该照这律法说话行事。”(雅2:12)
7)立志：绝不用贬低、轻蔑或让人绝望的言语对人说话。
“若是弟兄或是姐妹，赤身露体，又缺了日用的饮食，你们中间有人对他们说：‘平平安安的去吧！愿你们穿得暧，吃得饱；’却不给他们身体所需用的，这有什么益处呢?”(雅2:15–16)
8)立志：未曾经历的事，绝不宣称其为真实。
“你们心里若怀着苦毒的嫉妒和分争，就不可自夸，也不可说谎话抵挡真道。”(雅3:14)
9)立志：不用争吵的言语，因为这是内心恶毒的标志。
“你们中间的争战斗殴是从哪里来的呢?不是从你们百体中战斗之私欲来的吗?”(雅4:1).
10)立志：绝不彼此批评。
“弟兄们，你们不可彼此批评。人若批评弟兄，论断弟兄，就是批评律法，论断律法；你若论断律法，就不是遵行律法，乃是判断人的。”(雅4:11)
11)立志：绝不夸耀我将要做的事。
“瞎，你们有话说：‘今天明天我们要往某城里去，在那里住一年，作买卖得利。’其实明天如何，你们还不知道。你们的生命是什么呢?你们原来是一片云雾，出现少时就不见了。”(雅4:13,14)
12)立志：说话总要表现出自己是顺服在神的护理之下。
“你们只当说：‘主若愿意，我们就可以活着，也可以作这事，或作那事。’”(雅4:15)
13)立志：绝不埋怨，要知道审判的主站在门前了。
“弟兄们，你们不要彼此埋怨，免得受审判。看哪！审判的主站在门前了。”(雅5:9)
14)立志：我的言语，除了完全诚实，就不说任何别的话。
“我的弟兄们，最要紧的是不可起誓；不可指着天起誓，也不可指着地起誓，无论何誓都不可起。你们说话，是就说是，不是就说不是，免得你们落在审判之下。”(雅5:12)
15)立志：任何时候受苦，都藉着祷告向神诉说。
“你们中间有受苦的呢，他就该祷告。”(雅5:13)
16)立志：每当我喜乐，就歌颂赞美神。
“有喜乐的呢，他就该歌颂。”(雅5:13)
17)立志：我生病的时候，就请其他人为我祷告。
“你们中间有病了的呢，他就该请教会的长老来，他们可以奉主的名用油抹他，为他祷告。”(雅5:14)
18)立志：每次我犯罪的时候，就要认罪。
“所以你们要彼此认罪。” (雅5:16)
19)立志：和其他有需要的人在一起时，彼此代祷。
“互相代求，使你们可以得医治。”(雅5:16)
20)立志：看到别人走偏路时，说挽回人的话。
“我的弟兄们，你们中间若有失迷真道的，有人使他回转；这人该知道叫一个罪人从迷路上转回，便是救一个灵魂不死，并且遮盖许多的罪。”(雅5:19–20)。
我们愿意如此立志吗?