困苦人的日子都是愁苦;心中欢畅的,常享丰筵。少有财宝,敬畏耶和华,强如多有财宝,烦乱不安。(箴言15:15-16)
品茗或品茶是优雅的情趣,茶乐的确无穷。在中国,茶的保健养生功效一直备受重视,人们对茶的喜好也是越来越国际化了。当我们享受茶的香味和味道时,我们可有想到茶叶种植的过程、茶的种类和泡茶的学问呢?品茶的口味人人不同,因此在泡茶时茶叶份量要调配合宜,如有些人爱浓郁,有些人爱清淡,就要视乎喜好增减。这样复杂的学问,喝茶的人却可以一概不理,只专注于当下享受这一刻的单纯。
古代的人没有太多的娱乐节目,低下阶层若能在劳碌过后安静地坐下呷一口茶,已能令他们非常满足。他们的单纯源于一份知足,休息时喝一口茶已像享受盛宴,就像箴言所说的:他们心中欢畅。这份欢畅使他们常常有一份喜悦,那种感觉,就像喝茶的顺畅。
一些研究还证明,茶有助消脂瘦身、延缓衰老、减少患癌风险、改善循环系统、增强免疫力以及帮助消化等多种功能。但我深信简?生活、以神为乐和知足的心有同样果效。神的话就像最甘美的茶,滋润我们的心灵。
操练:
反思在生活上如何可以更简单和单纯,试试列出来,并选择其中的一两项来实践。
祷告:
神啊,我总是将生活变得复杂,求你帮助我能欣赏在你面前的单纯。