听过这样一个故事。
说的是，曼德拉被关押27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场，当他起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说，当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与恐惧留在身后，那么我仍在狱中。
人一生之中，自由是生命中至真至诚的追求，人们总是渴望心灵拥有天空一样开阔的自由。自由就像一双隐形的翅膀，带人的灵魂往生命的高处和深处飞。可是，我们常常觉得，自由是可望而不可及的天然尤物，即使站在视野开阔的草原，心也仿佛被关在一扇狭小的门内，有看不见的枷锁锁住了轻如羽翼的自由之翅。
我们的心是不是进入了无边的狱中?
在和平年代，我们的身体都拥有着无边的自由，我们是幸运的。听一位牧师证道，他说，人生有四种不同的生存状态：身体自由，而心灵却住在监狱之中；心灵自由，身体不自由；身体和心灵都不自由；身体和心灵都徜徉在无边的自由中。
我们的生命处在哪一种状态中呢?
正如曼德拉所说，如果不能把悲痛和恐惧留在身后，那么自己就仍在狱中。他在狱中的27年是身体的不自由，而他在走出监狱的那一刻，身体的不自由消失了。曼德拉用他宽容的心给予了心灵自由的空气，他可以带着自己的心自由地呼吸。如若他不能放下心底的怨恨，那么自由的也不过是他的躯体而已。
上帝从亚当夏娃开始就赐予了人类自由的灵和意志，他将人安放在美轮美奂的伊甸园中，让他们自由生活，享受佳美的果子，只是说除了分别善恶树上的果子不可以吃，其他的都可以食用。而人类的始祖却在撒但的引诱和内心的贪欲中，吃了上帝不让人吃的果子，最终被上帝逐出了伊甸园。从此，男人要汗流满面，养家糊口，而女人则要承受分娩(mian)之苦。
有人说过，真正的自由不是想做什么就做什么，而是可以不去做那些不该做的事。
心灵是上帝赐予我们的一扇神奇的门，当你将苦毒、怨恨、嫉妒等不好的情绪带进那一扇门内，你就给自己建造了一座无形却苦痛的监狱，而那样也阻碍了你和上帝的相遇，你也面见不了爱的天使。
而当你将负面情绪带出那一扇门的时候，禁锢心灵的无形枷锁会瞬间坍塌，你会在生命的走廊遇见上帝，也会遇见爱的使者。那时候，你会成为一只“青鸟”，在自由的国度里翱翔，呼吸生命的纯净空气，美妙绝伦!
作者：甘肃省天水市北道教堂信徒马婷婷。