一天，有个朋友和我一起吃饭，没聊多久，对方就不停地摆弄手机玩微信，明显心不在焉。为免尴尬，我也掏出手机开始刷屏。就这样，当“世界上最遥远的距离就是，我在你身边，你却在玩手机”的笑谈上演了生活现场版，这着实让人心生悲凉。
凤凰网的调查显示，69．2％的网友认为自己患有手机依赖症。其中，41．2％的网友每天花2至5个小时在手机土；7 5％、62％的人分别在上下班途中和睡觉前玩手机。不知从何时起，我们早晨醒来的第一件事成了摸床头柜上的手机，似乎离了手机就会与世隔绝!有人曾这样比喻：百年前有人躺着吸鸦片，百年后有人躺着玩手机，其姿势何其相似!
与当初吸食鸦片一样，“手机依赖症”正在蚕食着人的热情与灵魂。它使我们没有时光去亲子、尽孝，却花了大把时间去捧着手机沉思、傻笑。我们把微笑给了冰冷屏幕的同时，却把冷漠给了身边有体温的人。长此以往，夫妻间懒得交流，朋友间无心倾听。结果，都说地球变小了，但人际距离却变远了；承认地球变暖了，但人心温度却变冷了。可以与天涯海角的网友聊得热火朝天，却对朝夕相处的亲人冷若冰霜；虽然近在咫(zhǐ )尺，心却天各一方。难怪著名美食评论家沈宏非不无戏谑（xu瑁┑厮担骸白源由狭宋⒉遗?摄影)菜的水准蒸蒸日上，可吃菜的兴趣则江河日下。”
智能手机就像在使用者的身上套了一个大气泡，把其和外界隔绝开来。地铁上手机听歌，聚餐间点击微博，开会时忙于微信……如今都市年轻“低头”一族，若是出门忘带手机便寝食不安，似失魂落魄；要是一个小时手机没响，便忍不住要打开瞧瞧，生怕错过信息。即使某天左手正在输液，也不会让右手闲着——玩手机游戏。
生活节奏加快、城市交通路线拉长，客观上令私人时间碎片化，使人感觉属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只能通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。但当日常生活的每一个缝隙被数字产品“侵蚀”之时，人与神、人与人的交通以及人与其他心灵之间的交流日渐缺失。
据2012年某知名媒体报道，中国人均纸质图书的阅读量仅为4．39本，而北欧国家国民每年读书24本，几乎是中国人的6倍!
之所以人们越来越依赖手机，又与人们情感上越来越孤独有关。邻里不相认识，友情不敌利益……热闹的生活背后，是一颗颗封闭的心灵。而手机恰恰是既避免与人发生实际接触，又最大限度地给人提供社交的平台。想想也是，现代人的通病是“不能活在当下”，高科技恰好提供了“不在此时此刻”的途径，因此，他们乐意躲在手机的世界里流连忘返。
保罗说：“凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受它的辖制。”(参林前6：12)很明显，“手机依赖症”被称为“指尖上的毒瘾”，正是因为它的一种辖制性。只有让所有“低头族”脱离手机的“绑架”，抬起头来，才会发现生活的精彩和快乐!
一个偶然的机会，我走进一咖啡馆，见墙上写着：“这里没有WiFi，你与身边人说说话吧！”（Wi-Fi上网可以简单的理解为无线上网，几乎所有智能手机、平板电脑和笔记本电脑都支持Wi-Fi上网，是当今使用最广的一种无线网络传输技术。实际上就是把有线网络信号转换成无线信号，使用无线路由器供支持其技术的相关电脑、手机、平板等接收。）
这句话，说得多好!