释放双眼，带上耳机，听听看~！
「我的肺腑是你所造的，我在母腹中，你已覆庇我。」（13节）
诗人从这首诗篇的开头不断地赞颂神是如何的亲近及不离不弃。他先说神从远处知道他的意念，无论是行住坐卧，抑或言语静默，神都明白;然后进一步形容，不管人往那里去，什至在阴间、在黑暗中，神仍然同在。到了第13节，诗人更加深入地描写人神的关系，是早在人未出生之前已经存在了。他说：「我的肺腑是你所造的，我在母腹中，你已覆庇我。」「我」能够存在，「我」之成为如此的生命个体，是神所造的;没有神的覆庇，「我」不可能从母腹而生。原来，没有神，就没有我;我在神之内，神在我之内。
对于神的生命之恩，我们不知该说什么，也不必要说什么。让我们存着感恩之心，接受「神在我之内，我在神之内」。请你现在就放松，慢慢呼吸，心里默念：「我的肺腑是你所造的」;把你的意识放在与神共融的当下。请开始。……
请你在静祷中体认，「神在你之内，你在神之内」这个奥秘的事实。每当你察觉自己在想其他东西，或有任何思念把你的意识带离神同在的当下，便再次在心中默念：「我的肺腑是你所造的」;然后返回当下这一刻。……
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