释放双眼，带上耳机，听听看~！
「神啊，你的意念向我何等宝贵!其数何等众多!我若数点，比海沙更多;我睡醒的时候，仍和你同在。」(17-18节 )
诗篇139篇的开头说，我们有许多的意念神都从远处知道，现在诗人用海滩上数之不尽的沙，来形容神也有无数的意念，而神的无数意念都是关乎我的。
我们都知道自己想念、挂念着人或事是怎样的经验。当我们的意念都集中在一个人或一件事上，我们知道自己是坐立不安的，即是所谓的牵肠挂肚。按我们自己的经验去理解，当神向我有无数的意念，神是不断地想念、挂念着我们;而用拟人法的方式去描写神对我们的想念的话，我们可以说，神是同样地坐立不安，牵肠挂肚地想念着我们。当我们意会到，原来我们在这个世上生活，有一位神坐立不安，牵肠挂肚地想念着我们，我们有什么感触呢?
让我们带着感激的心静祷，体认自己是神圣超越的神所深深想念的。你现在就放松，慢慢呼吸，心里默念：「你的意念向我何等宝贵。」把你的意识放在与神共融的当下。请开始。……
请你在静祷中体认你是被神圣超越的神所深深想念的。每当你察觉自己在想其他东西，或有任何思念把你的意识带离神同在的当下，便再次在心中默念：「你的意念向我何等宝贵。」然后返回当下这一刻。……